Estrias na gravidez

a gravidez é um ótimo momento cheio de emoção, mas também cheio de estresse e talvez de ansiedade. Nunca é muito cedo durante a gravidez para pensar sobre o que acontece após o nascimento do bebê.

Embora a maior parte da atenção seja direcionada para o pequeno, há pequenas coisas que podem ter um grande impacto. À medida que seu bebê continua a crescer e a crescer, sua pele fina começa a esticar e quebrar devido à sua elasticidade só pode atingir um limite.

Para acomodar seu bebê em sua rápida expansão, sua pele se quebra causando estrias na gravidez, sem sinais visíveis de sair, mesmo depois de ter dado à luz. Normalmente, haverá um conjunto irritante de linhas feias no abdômen, quadris, coxas ou nádegas.

 

Como eliminar as estrias depois da gravidez.

Hidratação

– Beber bastante água durante a gravidez é vital para eliminar as toxinas e manter o corpo hidratado o suficiente para evitar que a gravidez se espalhe, permitindo que sua pele fique de volta.

Como eliminar as estrias :

É uma boa ideia conhecer a história médica de sua família . A pesquisa descobriu que a genética desempenha um fator muito importante para determinar se uma mulher vai ter essas cicatrizes. A mulher melhor preparada é sobre sua história genética, mais simples será evitar marcas de alongamentos de gravidez.
– Muitas mulheres não sabem que a mãe ou a avó tinham estrias para que as medidas preventivas não fossem tomadas por elas mesmas. As cicatrizes no estômago e no tórax ocorrem quando as fibras proteicas no tecido da derme subjacente à ruptura da pele devido ao extenso alongamento. Isso causa a interrupção dos capilares sanguíneos na área circundante resultando em hemorragia microscópica, o que, em última instância, leva a inflamação e infecção.

– Outra coisa importante que muitas mulheres ignoram durante a gravidez não é saber o exercício que é muito importante, mesmo durante a gravidez, pois permite que sua pele seja flexível e também permita que os músculos permaneçam tonificados o tempo todo Portanto, a formação de marcas não pode ser permitida.

Como eliminar as estrias

Tenha em mente que você agora é responsável por alguém que não seja você, você não pode mais comer do jeito que quiser ou o conteúdo do seu coração. Durante sua gravidez, você deve prestar muita atenção ao que você come. Isso não pode ser exagerado porque o que você come diretamente afeta seu bebê. Você quer se certificar de que coma alimentos altamente nutritivos, incluindo, entre outros, os seguintes: ovos, leite, frutas, vegetais, cereais e nozes, etc.

Ao comer sabiamente e manter uma dieta equilibrada durante a gravidez irá ajudá-lo a nutrir seu corpo e pele com vitaminas e óleo essenciais que ajudam a manter sua pele saudável e elástica, ajudando a evitar estrias de gravidez.

Após uma rotina rigorosa durante a gravidez pode percorrer um longo caminho para reduzir as chances de que essas marcas apareçam, mas nem sempre pode ser completamente interrompido. Também depende muito do tipo de sua pele e da sua gravidez. As mulheres que esperam gêmeos quase sempre têm um risco muito maior, apenas por causa da pressão adicional sobre a própria pele

Quanto  mais preparado você estiver em   relação à sua história genética, mais simples será evitar marcas de estiramento da gravidez. Muitas mulheres não estão cientes de que sua mãe ou sua avó tinham estrias para que as medidas preventivas não fossem tomadas por elas mesmas TENTANDO inventar uma maneira de como tirar estrias.

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